岡山の注文住宅なら さほらぼ by 佐保建設

2013.12.26　[ スタッフブログ ]　投稿者：盛上賢吾

疲労回復 2

今年もあと少し！
クリスマス、忘年会、お正月と食べすぎ飲みすぎになりやすい時期ですね。
以前お話した、クエン酸水を飲み始めて二カ月ぐらいになりますが
そろそろ、血液がサラサラになり始めているころではないでしょうか？

飲み始めたころは、少量のクエン酸水でもかなり酸っぱく感じますが
最初は飲める濃さで徐々にならしていくと、自然と濃いクエン酸水が飲めるようになってきます。
疲労回復には、二時間おきぐらいに飲むのがいいみたいです。
まだ、一日に一回だけとか不規則ではありますが、何事も続ける事が肝心です。